Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

Ik kan het niet loslaten!

Titel : Ik kan het niet loslaten!
Auteur(s) : Heijningen-Steenbergen, Annemarie van
EAN : 9789023920281
Uitgever : Boekencentrum
Prijs : € 15,99
Beschikbaar
Alphen : Voorraad in de winkel onbekend
Den Haag : Voorraad in de winkel onbekend
Leiden : Voorraad in de winkel onbekend
Zoetermeer : Voorraad in de winkel onbekend
Ik kan het niet loslaten!

over piekeren, perfectionisme en slapeloze nachten

(Geen beoordelingen)
Delen:
Beschrijving

In "Ik kan het niet loslaten!" beschrijft Annemarie hoe ze destijds vastliep in perfectionisme en controledrang.Haar verhaal gaat over de keerzijde van een te groot verantwoordelijkheidsgevoel, haar jarenlange slaapstoornis en de moeizame weg naar genezing.

Dit boek is een must have voor slechte slapers – en eveneens voor 'moeilijke loslaters', voor mensen die worstelen met prestatiedrang en een lage zelfwaarde. Annemarie stelt kritische vragen, niet alleen aan zichzelf maar ook aan God. Een eerlijke worsteling, met als ondertoon: 'Ik laat U niet los, voordat U mij hebt gezegend.'

Dit boek bevat, naast veel praktische en pastorale handvatten, ook psychologische adviezen van Kees Roest (psychotherapeut bij Eleos en auteur van o.a. Niets moet, alles mag). Met zelfhulptips: bij elk hoofdstuk legt Kees uit hoe je je gedrag kunt beïnvloeden via je gedachten middels de Rationeel Emotieve Therapie. Een boek dat je – anders dan veel andere zelfhulpboeken–in één adem uitleest en je helpt sterker en stabieler in het leven te staan.

Productspecificaties
EAN : 9789023920281
Auteur(s) : Heijningen-Steenbergen, Annemarie van
Taal : Nederlands
Onderwerp : Gezondheid
Thema : Omgaan met slaapproblemen
Met betrekking tot christenen en christelijke groepen
Uitgever : Boekencentrum
Verschenen : Juni 2021
Druk : 1
Uitvoering : Paperback
Conditie : Nieuw
Afmetingen : 215 x 135 x 16 mm
Gewicht : 233 gram
Velden met een * zijn verplicht